dot dot




กิจกรรมการรู้จักและการพัฒนาศักยภาพตนเอง

 

โครงการประชุมเชิงปฏิบัติการ

เรื่อง  การรู้จักและการพัฒนาศักยภาพตนเอง


เนื่องจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มีปณิธานมุ่งมั่นที่จะสร้างนิสิตให้มีความเพียบพร้อมทางด้านความรู้และความสามารถควบคู่ไปกับคุณธรรม เพื่อให้บัณฑิตมีคุณภาพต่อไป อันจะสามารถก่อประโยชน์ให้แก่สังคมและตนเองได้จึงจำเป็นต้องเตรียมหรือเสริมสร้างให้นิสิตมีสุขภาพจิตที่ดีเพื่อพร้อมในการทำงานให้บรรลุตามปณิธาน

นิสิตโดยทั่วไปแล้วมีโอกาสเกิดความเครียดได้จากทั้งการเรียน การทำวิจัย และความเครียดจากการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ทั้งจากอาจารย์ที่ปรึกษา อาจารย์อื่นที่เกี่ยวข้อง เจ้าหน้าที่ในห้องปฏิบัติการ  เพื่อน รุ่นพี่ และรุ่นน้อง ปัญหาความเครียดดังกล่าวเป็นผลมาจากวิธีการมองโลก การรับรู้ ความคาดหวัง ความปรารถนา ความเป็นตัวตนของตนเอง (self)และการตอบสนองต่อการรับรู้ซึ่งเป็นรูปแบบที่ปลูกฝังมาแต่อดีตจนเป็นนิสัยของจิต โครงการจึงนี้มุ่งเน้นที่การฝึกทำความเข้าใจโลกภายในของตัวนิสิตเอง การมีปฏิสัมพันธ์กับบุคคลรอบข้างตลอดจนเป็นพื้นฐานของการทำจิตบำบัดหรือการให้คำแนะนำปรึกษาต่อไป โดยใช้แนวทางของ Satir’s model

          การรู้จักและเข้าใจโลกภายในของตนเองจึงเป็นแนวทางในการพัฒนาไปสู่การรับรู้สิ่งต่างๆตามความเป็นจริง การเปลี่ยนแปลงจากแง่ลบสู่แง่บวกสามารถดึงศักยภาพภายในของตนที่มีอย่างไม่จำกัดออกมาใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด และเกิดการเติบโตของจิตใจอย่างเหมะสม

          Satir’s model เป็นชื่อย่อที่เรียกกันติดปากของผู้ที่ใช้จิตบำบัดแนวSatirชื่อเต็มคือ Satir Transformational Systemic Therapy (STST) ซึ่งมีความเชื่อพื้นฐานว่า การเปลี่ยนแปลงเป็นไปได้เสมอและมีความเป็นไปได้อย่างไม่สิ้นสุดในการจะเปลี่ยนแปลงชีวิตตนเองให้ดีขึ้น ใน Satir’s model จะใช้รูปภูเขาน้ำแข็งเป็นตัวแทนของจิตใจ โดยแบ่งออกเป็นชั้นต่างๆ ตามส่วนของจิตใจเพื่อทำให้จิตใจที่เป็นนามธรรม กลับกลายเป็นรูปธรรมมากขึ้น เพื่อง่ายต่อการศึกษา การเข้าใจและการช่วยเหลือผู้ป่วยได้ดีขึ้น

         Satir กล่าวไว้ว่าคนที่มีปัญหาด้านจิตใจหรือความทุกข์ใจเกิดจากขาดความรู้ความเข้าใจในธรรมชาติความเป็นคนของตนเองและอาจเกิดจากการเรียนรู่ที่ไม่ถูกต้องในอดีต  ดังนั้นการแก้ไขปัญหาที่เกิดจากการเรียนรู้ที่ไม่ถูกต้องจึงสามารถเรียนรู้ใหม่ได้เสมอ ด้วยการช่วยให้บุคคลเป็นคนให้มากขึ้นและพัฒนาศักยภาพภายในของตนให้ได้อย่างเต็มที่

 

ภาพกิจกรรม

 

 

 

 

 
 
 
 
 

 




ข่าวสารสำหรับนิสิตปัจจุบัน

โครงการประชุมเชิงปฏิบัติการ เรื่อง “Positive Psychology”
โครงการประชุมสัมมนา เรื่อง องค์ความรู้ ประสบการณ์ จากรุ่นสู่รุ่น สู่องค์กร แห่งการเรียนรู้
กิจกรรมนพลักษณ์
กิจกรรมสุขภาพจิตชุมชน ปีการศึกษา 2559 (ภาคปกติ)
กิจกรรมสุขภาพจิตชุมชน ปีการศึกษา 2559 (ภาคนอกเวลาราชการ)
งานวิจัยระดับนานาชาติ
LOGO article
วิทยานิพนธ์ article
ค่าย YGC



Copyright © 2011 All Rights Reserved.
Department of Psychiatry, Faculty of Medicine, Chulalongkorn University BANGKOK 10330
Tel: (662) 256-4346, 256-4298